令和はじめてのお茶

こんにちは！ひだまり堂の中島です。

先週末は「全日本鍼灸学会」に出席するために、久しぶりに名古屋へ行かせていただきました。学会への出席は２年ぶりで、１日のみの参加でしたが、学生時代の恩師にお会いしたり、同級生たちと会って話したり、普段聞けない鍼灸師やドクターの講演を聞いたり・・・大変刺激的で身になる１日となりました。昨年は学会参加よりも仕事を優先しておりましたが、学会に参加することで得られるモノの大きさを確認できましたので、来年からはもっと積極的に参加していこうかと思います。そして得た知識や技術を患者さんに還元していきたいと思います。後日ブログや「ひだまり堂通信」でお伝えできればと思いますので、ご期待くださいませ♪

さて、連休やらなんやらと気づけばもう５月も半ば。

あれ？今月のお茶発表してなくね？と気づきました（笑）

当初なんとなーく始めた「月替わりひだまり茶。」毎月ご来院していただける患者さんが、意外と楽しみにしていただいてる様で、大変嬉しく思います♪

これからも美味しい＆変わってるお茶をご提供できますよう、砂生先生とお茶探しの旅に出ようと思います♪こちらもお楽しみに！

今月のひだまり茶。

【ハト麦＆レモングラス】

ハト麦とは・・・

ハト麦は化粧水にも使われるなど、じつはかなり美肌効果のある食材です。

ハト麦に含まれる「コイクセノライド」「ゲルマニウム」は新陳代謝を促進し、お肌のターンオーバーを促してくれます。昔から民間療法で「イボ取り」に使用されるなど、お肌を生まれ変わらせる力は昔からのお墨付きです。

また、アミノ酸も豊富に含まれているので疲労回復にもよし。食物繊維の力で便秘解消、むくみにも良し。さらに女性が不足しがちな鉄分も入ってるので、頑張る女性にうってつけの食材ですね。

レモングラスとは・・・

良く耳にするハーブの一つかと思います。最近流行りのタイ料理トムヤムクンやカレーのスパイスにもなっていますね。