夏休みのお知らせ♪

こんばんは。ひだまり堂の中島です。

本日も無事診療を終えました。毎日記録的な猛暑日にもかかわらす、

多くの方にご来院いただきまして、感謝感謝。

夏バテなんて言ってられません！

・・・しかしながら連日こんなに暑いとバテても仕方がないというもの。

クーラーを使わざる負えないので、どうしても室温と外気の温度差にやられてしまいますよね。この温度差は自律神経を乱し、いわゆる「夏バテ」を引き起こします。

クーラーが効きすぎの時は何か一枚羽織る、冷たい物ばかり飲食しない、暑くても湯船につかる・・・などなど、生活の中で出来る夏バテ対策もたくさんありますよ！

それにプラスして鍼灸で自律神経のバランスを整えていくことはとても効果的です。

ぜひこの暑い季節こそ、鍼灸を取り入れてみてくださいね♪

さて、ここでひだまり堂の夏休みのお知らせです。

８月９日（木）～１２日（日）

の４日間をお休みとさせていただきます。

この期間中も、メールでご予約は可能となっておりますので宜しくお願い致します。

夏休みはゆっくり羽を伸ばして英気を養わさせていただきます♪

皆様も熱中症に注意し、夏を満喫してくださいね♪