こんにちは。ひだまり堂の中島です。 すっかり季節は夏となり、毎日暑い日が続いております。 今年は梅雨が短く（というか梅雨あったっけ？）突然猛暑がやってきたので、体もびっくりしてしまいましたね。人は自然の中で生かされているので、春夏秋冬と季節の巡りによって体も対応していきます...