こんにちは。ひだまり堂の中島です。 気温が低くなってきたせいか、近頃肩こり・腰痛・膝痛といった、 オーソドックスな症状を訴える患者様が多くなっております。 冷えは女性の天敵です。血流が悪くなり様々な症状を引き起こします。 腰痛もちスペシャリストの私も、実は近頃調子が悪いです・・・ その為、時間が空いたところで砂生先生に治療をしてもらっています。 昨日も時間の合間をぬって、腰回りを局所的に鍼してもらいました。 砂生先生には何度も腰の治療をしてもらっているので、私の腰の状態そして効果がでるツボもよくわかってくれています。しかし人の体はその日のコンディションによって変化していくもの。いつも同じツボを使えば治るというわけではございません。 昨日は腰から太ももの裏にかけて鈍痛があったので、腰からお尻にかけて、砂生先生セレクトのツボに鍼をしてもらいました。治療前は足先に血流がめぐっていない様な感覚と、痛みのある右側だけが冷えている状態でしたが、鍼をするとみるみる腰から足にかけて血のめぐりを感じ、冷えていた感覚もなくなっていくのがわかります。 この感覚はたまらなく気持ちがいいです・・・ 「やっぱり鍼はすごい！」 と改めて実感。腰の痛みも徐々に軽減し、軽快な動きが戻ってきました！ その後、診療にあたっていたのですが、その時にいつもとは違う治療効果を実感！ グルグルグル～ となにやらお腹が動く音が・・・ 腸がこれでもか！というくらい動き出してきました。 患者さんの治療に入っていたので、お腹の音が聞こえてしまうのではないかと、ひやひやしてしまうくらいです。（笑） 腰痛と腸。 一見関係なさそうですが
こんばんは。ひだまり堂の中島です。 のんびり過ごしたお正月が嘘の様に、慌ただしい日々を過ごしております。 本年も変化を加えつつ、これまで同様「治療に本気！」に取り組んでまいります。 どうぞ宜しくお願い致します。 さて、皆様体調はいかがでしょうか？前回のブログで砂生先生が書いていたように、インフルエンザが警戒レベルで大流行しているようです。毎年のことながら目に見えないウイルス感染の怖さを実感してしまいます。皆様インフルエンザ対策は万全でしょうか？ひだまり堂の患者様からも、「感染しちゃいました・・・」という報告がちょこちょこ出始めております。自身はあまりインフルエンザの感染経験はないものの、 「今年はけっこうやばいかも・・・」 と危険を感じ、インフルエンザ関連の書物を漁ったところ、意外と知らないことが多く「へー！！」というような事実がいくつかございましたので、ここで少しご紹介させていただきます。 そもそもインフルエンザはどのよな経路で感染するのか？？ ①飛沫感染・・・感染した人の咳やくしゃみにより飛び散った飛沫に含まれるウイルス が体内に侵入することで感染。 ②接触感染・・・感染した人が触った直後に同じ場所に触り、それが目や口から感染。 主にこの２つの経路で感染します。 感染を防ぐ為に、予防接種を受けることやマスクをつける、手洗いうがいや人混みに行かないなど、このあたりは基本ですね。しかしこの基本事項もあなどれないポイントがいくつかございます。 ・予防接種 予防接種は受けておけば必ず安心というわけではなく、ウイルスが体内に侵入することを防ぐことはできません。気道に侵入してからは粘膜
こんばんは！ひだまり堂の砂生です！ 今年のお正月は寝正月で過ごしてしまいました…どこかお出かけしようかな…なんて考えもしていたのですが、のんびり過ごす間にお休みが終わってしまいました… 皆さんはこのお休みお出かけしたりしたでしょうか？ ご来院された際はお土産話を聞かせていただけたら嬉しいです＾＾ さてさて、ひだまり堂は昨日から今年の診療をスタートさせたのですが、町はまだなんとなくお正月ムードが流れていますね！ 今日から少しづつですが人が多くなってきているように感じます。 私もいつもよりお休みが長かったためちゃんとリズムを取り戻せるようにしていこうと思います…！ ところで、みなさん2019年の目標は何か決めましたか？ 昨年は、ひだまり堂通信を始めたのですがなかなか定期的に作ることができなかったので今年は頑張ってもう少し発行できたらいいなと思っております…。 私個人的なことの目標としては、昨年に引き続き肉体改造を頑張るということです…！ 筋トレはなかなかできなかったですが、ヨガに頑張って通うえるようにしたいと思います。 最近は、今日行っとかないと身体がやばいのじゃないかというのがなんとなくわかる様になりました…！ が、このお正月休みでだいぶ元に戻ってしまった感じもありますので継続して通っていこうと思います＾＾ どうぞあたたかく見守っていただければと思います。 新年あけて患者さんの中にもインフルにかかる方がちらほら出てきました…。 どうやらＡ型が流行っているようですね…。 予防の為にも免疫力を上げることがとても大事ですのでみなさんどうぞ体調管理にはお気を付けください。 何かお困りのこ
